Toscanalauf PR in Gmunden
Heute war der Toscanalauf in Gmunden. Es ist ein 5km Lauf vom Stadtzentrum zum Schloss Orth und zurück. Mein letzter, wirklich schlechter Lauf vor etwa fünf Wochen war unter 37…
laufend
Praterblütenlauf trotz Schwindel
Heute war der #praterblütenlauf 2022. Ich bin mit einer wirklich schlechten Zeit ins Ziel gekommen, aber ich bin immer noch glücklich, dass ich den Lauf absolviert habe (weil in der…
Neuer Toscanalauf-Rekord
Heute war der lang ersehnte #toscanalauf in Gmunden, Oberösterreich. Ich wollte ohne Pausen laufen und mein Ziel war unter 27 Minuten für die 4,2 Kilometer. Keine gute Zeit, aber nach…
Trail-Run bei schlechtem Wetter
Am 24. Oktober gab es einen letzten Trail-Run, diesmal in Gmunden, Oberösterreich. Mit allen Corona-Sicherheitsmaßnahmen war es für mich in Ordnung, aber ich unterschätzte den Trail-Teil und auch das schlechte…
VCM Popup-Run August
Ein weiterer #vcmpopuprun, ein weiterer OK-Zeit. Aber es hat definitiv Spaß gemacht. #laufend #fitness #sport #laufen #viennacitymarathon #hitze #praterhauptallee
Erste Lauf nach dem Lockdown
Letzte Woche fand der erste Lauf nach dem Lockdown statt: der #viennacitymarathon #popuprace im Prater. 5 Kilometer um zu testen, wie schlecht mir die Gewohnheiten der letzten Monate getroffen haben.…
Wings for Life Weltlauf virtuell
Heute war das Datum des #wingsforlifeworldrun. Als ich mein Ticket im Dezember 2019 bekam, plante ich, in Wien zu laufen, aber wegen #coronavirus wurde der normale Lauf storniert. Ich bekam…
Drei-Viertel-Marathon im Lockdown
Heute hätte #viennacitymarathon #vcm sein sollen und ich hätte einen Halbmarathon gelaufen. Aber heute war kein #viennacitymarathon und ich lief keinen Halbmarathon. Ich bin einen #dreiviertelsmarathon gelaufen. Es war hart,…
Neunten Halbmarathon gelaufen
Heute bin ich meinen neunten Halbmarathon-Abstand gelaufen. Immer noch hoffend, dass @vienna_city_marathon nicht wegen #coronavirus verschoben oder komplett abgesagt wird – aber wenn nötig, wird es sowieso passieren. Das Wetter…
Laufen Hilft Benefiz-Lauf
Letztes Jahr fing alles mit diesem Lauf an: #LaufenHilft. Obwohl #ViennaNightRun 2017 mein erster Lauf war, zeigte mir die #LaufenHilft von letztem Jahr das Potenzial, immer besser zu werden und…
Weiterer Halbmarathon
Ein weiterer Halbmarathon-Abstand. Ist es dumm zu versuchen, 52 Halbmarathons in einem Jahr zu laufen? Definitiv. Aber (/und das ist, weil) Ich werde es versuchen. #prater #hauptallee #vienna #wien #sportwien…
Siebter Halbmarathon des Jahres
Die dritte #vcmwinterlaufserie und mein siebter Halbmarathon dieses Jahr. Kein persönlicher Rekord, aber mit meinem geschwollenen Knöchel bin ich mit meiner Zeit sehr zufrieden. #laufend #laufen #lauf #vcm #training #halbmarathon…