Neuer Toscanalauf-Rekord
Heute war der lang ersehnte #toscanalauf in Gmunden, Oberösterreich. Ich wollte ohne Pausen laufen und mein Ziel war unter 27 Minuten für die 4,2 Kilometer. Keine gute Zeit, aber nach…
laufen
VCM Popup-Run August
Ein weiterer #vcmpopuprun, ein weiterer OK-Zeit. Aber es hat definitiv Spaß gemacht. #laufend #fitness #sport #laufen #viennacitymarathon #hitze #praterhauptallee
Erste Lauf nach dem Lockdown
Letzte Woche fand der erste Lauf nach dem Lockdown statt: der #viennacitymarathon #popuprace im Prater. 5 Kilometer um zu testen, wie schlecht mir die Gewohnheiten der letzten Monate getroffen haben.…
Wings for Life Weltlauf virtuell
Heute war das Datum des #wingsforlifeworldrun. Als ich mein Ticket im Dezember 2019 bekam, plante ich, in Wien zu laufen, aber wegen #coronavirus wurde der normale Lauf storniert. Ich bekam…
Drei-Viertel-Marathon im Lockdown
Heute hätte #viennacitymarathon #vcm sein sollen und ich hätte einen Halbmarathon gelaufen. Aber heute war kein #viennacitymarathon und ich lief keinen Halbmarathon. Ich bin einen #dreiviertelsmarathon gelaufen. Es war hart,…
Neunten Halbmarathon gelaufen
Heute bin ich meinen neunten Halbmarathon-Abstand gelaufen. Immer noch hoffend, dass @vienna_city_marathon nicht wegen #coronavirus verschoben oder komplett abgesagt wird – aber wenn nötig, wird es sowieso passieren. Das Wetter…
Laufen Hilft Benefiz-Lauf
Letztes Jahr fing alles mit diesem Lauf an: #LaufenHilft. Obwohl #ViennaNightRun 2017 mein erster Lauf war, zeigte mir die #LaufenHilft von letztem Jahr das Potenzial, immer besser zu werden und…
Weiterer Halbmarathon
Ein weiterer Halbmarathon-Abstand. Ist es dumm zu versuchen, 52 Halbmarathons in einem Jahr zu laufen? Definitiv. Aber (/und das ist, weil) Ich werde es versuchen. #prater #hauptallee #vienna #wien #sportwien…
Siebter Halbmarathon des Jahres
Die dritte #vcmwinterlaufserie und mein siebter Halbmarathon dieses Jahr. Kein persönlicher Rekord, aber mit meinem geschwollenen Knöchel bin ich mit meiner Zeit sehr zufrieden. #laufend #laufen #lauf #vcm #training #halbmarathon…
Neuer Distanzrekord: 25km
Nach dem Überessen am Freitag und Samstag und absoluter Faulheit 1,5 Tage am Wochenende plante ich einen weiteren Lauf über Halbmarathon-Distanz. Aber ich wollte auch testen, wie weit ich gehen…
Langbathseen im Winter
Heute lief ich drei Runden um beide Langbathseen in Ebensee, Oberösterreich. Ein weiterer Halbmarathon-Abstand, aber dieses Mal mit der Angst, mir 50% der Zeit das Genick zu brechen. Es war…
Zweiter Halbmarathon im Januar
Zweites Mal in diesem Jahr habe ich die Halbmarathon-Distanz gelaufen. Und mein neuer persönlicher Rekord ist jetzt 2:14, 25 Minuten schneller als mein bisheriger Rekord. 😲 Das Wetter war großartig…