Erste Lauf nach dem Lockdown
Letzte Woche fand der erste Lauf nach dem Lockdown statt: der #viennacitymarathon #popuprace im Prater. 5 Kilometer um zu testen, wie schlecht mir die Gewohnheiten der letzten Monate getroffen haben.…
Wettbewerbe
Wings for Life Weltlauf virtuell
Heute war das Datum des #wingsforlifeworldrun. Als ich mein Ticket im Dezember 2019 bekam, plante ich, in Wien zu laufen, aber wegen #coronavirus wurde der normale Lauf storniert. Ich bekam…
Laufen Hilft Benefiz-Lauf
Letztes Jahr fing alles mit diesem Lauf an: #LaufenHilft. Obwohl #ViennaNightRun 2017 mein erster Lauf war, zeigte mir die #LaufenHilft von letztem Jahr das Potenzial, immer besser zu werden und…
Siebter Halbmarathon des Jahres
Die dritte #vcmwinterlaufserie und mein siebter Halbmarathon dieses Jahr. Kein persönlicher Rekord, aber mit meinem geschwollenen Knöchel bin ich mit meiner Zeit sehr zufrieden. #laufend #laufen #lauf #vcm #training #halbmarathon…
Sechster Halbmarathon trotz Schmerzen
Letzten Sonntag lief ich meinen sechsten Halbmarathon-Abstand dieses Jahr. Mit einem schmerzenden Knie und einem geschwollenen Knöchel (Unfall mit einem Schrank) bin ich ziemlich glücklich, dass ich es überhaupt getan…
Neuer Halbmarathon-PR
02:04:03. Mein dritter Halbmarathon 2020 war für die #vcm #winterlaufserie mit Temperaturen unter Null. Und der Lauf war großartig: 5 neue PR (für 10, 15, 20km, 10 Meilen und Halbmarathon)!…
Silvesterlauf 2019 in Gmunden
Am letzten Tag des Jahres und des Jahrzehnts machte ich meinen 15. Lauf, den #Silvesterlauf in #Gmunden. Schönes Wetter, schlechter Fotograf (meine Mutter), gute Zeit (33:54 für 6,2 Kilometer). Gutes…
Neuer 10km-PR im Dezember
Ein neuer persönlicher Rekord für 10km! 54:35, also mehr als 2 Minuten schneller als im September. Es war ein schöner Anfang für die #vcm #winterlaufserie. Freue mich auf den nächsten…
Zweiter Halbmarathon am Traunsee
Das zweite Mal, dass ich Halbmarathon-Distanz versuchte. 14 Minuten schneller als das erste Mal. Obwohl es bei Tageslicht leichter gewesen wäre, bin ich sehr glücklich mit mir. #halbmarathon #halbmarathon #traunsee…
Wachau-Marathon Staffel
Heute war der Tag des #Wachaumarathon. @flipaceruns, @denis.loncaric1, @saschagalley und ich machten ein Staffelrennen über die ganze Marathon-Distanz. @milanorszagh und Maria erstaunten alle mit ihren großartigen Zeiten für Halbmarathon. Und…
Vienna Night Run 2. Platz
Heilige Guacamole! Was war das für ein Lauf gestern? Bei meinem zweiten #ViennaNightRun hatte ich das Mindestziel, die Zeit vom Vorjahr zu schlagen – und das ist mir um 13…
Langbathseenlauf in Ebensee
Ein weiterer Lauf in der Gegend, in der ich aufgewachsen bin: Der Langbathseenlauf in Ebensee (7,2km). Und obwohl ich mich nicht ganz fit fühlte, bin ich sehr glücklich mit meiner…