Ich bin zurück auf der Laufstrecke
@domiruns ist zurück bzw. war nie wirklich weg. Vor zwei Jahren ist der letzte Beitrag erschienen, und ich hab lange damit gehadert, wieder Neues zu posten. Zu viele Ziele habe…
Sport
Challenge akzeptiert: 4 Strecken am Wochenende
Ich war hochmotiviert, mich für den @wienlaeuft Virtual Cup 2022 anzumelden. Eine Route jeden Monat … was kann schiefgehen? Mein Problem mit Schwindel führte dann aber zu mangelnder Motivation und…
Comeback nach Shin Splints
Lange nicht gesehen. Ich bin 2021 hochmotiviert gestartet und bin im Januar über 100 km gelaufen. Moment – das war zu motiviert. Das führte leider zu einer Verletzung: Shin Splints.…
72 km in 2 Wochen mit Coach Amy
Nach Woche 2 meines 17-Wochen-Trainings mit Coach Amy habe ich bereits 72 Kilometer in diesem Jahr absolviert (ich träume von 1000 km bis Ende 2021). Der Anfang war schwer, mein…
Comeback mit Coach Amy
Lass uns wieder laufen. Nach mehreren Wochen Pause wegen mangelnder Motivation und starken Schmerzen in meinem rechten Fuß (die durch Physiotherapie besser wurden) starte ich heute mit meinem Trainingsplan für…
Längste Radfahrt versehentlich
Letzten Sonntag machte ich meine längste Fahrradfahrt versehentlich. Es war heiß, ich hatte kein Wasser oder Geld dabei. Aber nach meiner Rückkehr fühlte es sich wirklich, wirklich schön an ……
Wanderungen nach dem Lockdown
Es war eine kleine Wanderung für uns, aber eine riesige Wanderung für die Menschheit. Nach meiner Rückkehr nach Wien nach 1,5 Monaten Lockdown auf dem Land in Oberösterreich freute ich…
Drei-Viertel-Marathon im Lockdown
Heute hätte #viennacitymarathon #vcm sein sollen und ich hätte einen Halbmarathon gelaufen. Aber heute war kein #viennacitymarathon und ich lief keinen Halbmarathon. Ich bin einen #dreiviertelsmarathon gelaufen. Es war hart,…
50km Fahrradtour im April
Am dritten Tag von Bikemas … machte ich eine 50km-Tour. Ich sah die Berge, sah den See und bekam auch einen kleinen Sonnenbrand. Es war großartig. #fahrrad #fahrrad #fahrradtour #altmünster…
Alles ist seltsam während Corona
Verflixt, alles ist seltsam. Wie Sie in meinem Feed sehen können, hatte ich wirklich große Pläne für 2020. Einen Halbmarathon beim #vcm und #traunsee zu laufen, meinen ersten Triathlon zu…
5 Jahre Gym – 45 kg weniger
Ich bin 2018 ins Fitnessstudio eingetreten. Seitdem war ich hunderte Male dort, anfangs nur Cardio, später auch Krafttraining. Ich war am Anfang in wirklich schlechter Verfassung und hatte Angst vor…
Triathlon-Bikes testen
Der Triathlon, an dem ich im Juli teilnehmen möchte, hat eine Abschlussfrist für die 23-km-Radstrecke von 60 Minuten. Und nachdem ich es zweimal im Fitnessstudio nicht unter diese Zeit geschafft…