Ich habe euch ja Updates zu meinem Leben mit „der Abnehmspritze“ (dramatische Musik 😅💉) versprochen. Am 20. Oktober habe ich damit begonnen und mir seither jeden Montag die Spritze in den Bauch gegeben. In den ersten 4 Wochen jeweils mit der Einstiegsdosis 2,5 mg.
Das Ergebnis kann sich sehen lassen 📉⚖️: Mit einem Minus von 9,2 kg hat es meine Erwartungen übertroffen. Wobei ich aber auch zeigen möchte, dass ich nicht nur Abnehmen im Liegen betrieben habe, sondern weiterhin viel gelaufen 🏃♂️ und geradelt 🚴♂️ bin. Mein Bauchumfang ist schon 6,5 cm kleiner 📏, mein Körperfett laut meiner neuen Waage um 1,9 % weniger geworden 📊. Es könnt gern so weitergehen ✨ – auch wenn ich natürlich weiß, dass das nicht der Fall und auch nicht nachhaltig ist.
Jetzt zur Wirkung: Das Schräge an dieser Spritze ist, dass sie wirklich das Hungergefühl hemmt 🤯. Hab ich davor dasselbe Intervallfasten oft nur mit ganz viel Kampf und einem schwummrigen Kopf eine Stunde vor dem Mittagessen geschafft 😵💫 – und dann auch oft nicht länger als 2–3 Wochen durchgezogen. Jetzt muss ich manchmal einfach essen, damit ich was im Bauch habe 🥄 und nicht, weil ich etwa Hunger hätte. Sehr, sehr schräg 🙃 – aber es hilft mir vor allem, den ganzen Blödsinn dazwischen vollkommen wegzulassen. Und auch die Portionen werden dadurch automatisch kleiner 🥗. Ich esse also weniger und seltener – und fühl mich dabei aber nie wirklich hungrig 😌.
Nebenwirkungen hatte ich bislang auch nur ganz wenige und leichte ✨.
Heute habe ich übrigens mit der Dosis 5 mg begonnen. Mal schauen, wie es weitergeht 🔥💪.
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