Mein wichtigstes Lauf-Equipment: Einlagen
Mit fast 750km in den Wadeln in diesem Jahr möchte ich euch meinen wichtigsten Bestandteil meiner Laufausrüstung zeigen. Nein, es sind nicht die neuen Brooks, die mir gerade sehr taugen.…
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5 Jahre Gym – 45 kg weniger
Ich bin 2018 ins Fitnessstudio eingetreten. Seitdem war ich hunderte Male dort, anfangs nur Cardio, später auch Krafttraining. Ich war am Anfang in wirklich schlechter Verfassung und hatte Angst vor…
Die 9 besten Bilder von 2019
Das sind die 9 Bilder mit den meisten Likes 2019 auf meinem Account @dmnkltnr. 8 davon zeigen mich nach einem Lauf – und ja: Das war mein Jahr! 14 offizielle…