Mit TrainAsOne zum Halbmarathon
Nachdem ich die letzten Monate meist nur mein Laufwochenziel von 20km erreichen 🏃♂️, aber dabei keinem Trainingsplan folgen wollte (was auch mit Hochzeit 💍, Hochzeitsreise ✈️ und stressiger Zeit in…
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Triathlon-Träume für 2026
2019 war ja (bis zum letzten Jahr) mein bislang erfolgreichstes sportliches Jahr. 🏃♂️🚴♂️ Damals wurde ich Kilometer für Kilometer fitter und hab mir mehr und mehr zugetraut. Dabei hatte ich…
Laufen durch Stuttgart
Gerade sitzen wir im Zug 🚄 zurück – nach drei Tagen, in denen ich Stuttgart zum ersten Mal kennenlernen durfte. Und neben der Superriesengroßbaustelle Stuttgart21 hab ich ein nettes kleines…
Halbmarathon auf dem Laufband
Vergangenes Wochenende bin ich meinen ersten Halbmarathon des Jahres gelaufen 🏃♂️💨 – daheim in meiner kleinen Sportecke 🏡. Seit dem Ende des letzten Jahres habe ich nämlich ein Laufband (Q.…
Mein wichtigstes Lauf-Equipment: Einlagen
Mit fast 750km in den Wadeln in diesem Jahr möchte ich euch meinen wichtigsten Bestandteil meiner Laufausrüstung zeigen. Nein, es sind nicht die neuen Brooks, die mir gerade sehr taugen.…
Ich bin zurück auf der Laufstrecke
@domiruns ist zurück bzw. war nie wirklich weg. Vor zwei Jahren ist der letzte Beitrag erschienen, und ich hab lange damit gehadert, wieder Neues zu posten. Zu viele Ziele habe…
Toscanalauf PR in Gmunden
Heute war der Toscanalauf in Gmunden. Es ist ein 5km Lauf vom Stadtzentrum zum Schloss Orth und zurück. Mein letzter, wirklich schlechter Lauf vor etwa fünf Wochen war unter 37…
Challenge akzeptiert: 4 Strecken am Wochenende
Ich war hochmotiviert, mich für den @wienlaeuft Virtual Cup 2022 anzumelden. Eine Route jeden Monat … was kann schiefgehen? Mein Problem mit Schwindel führte dann aber zu mangelnder Motivation und…
Neue Schuhe, neues Glück
Meine neuen Schuhe sind endlich da. Ich bin sofort verliebt in die @saucony Ride 14 Runshield gewesen – bunte Schuhe halt! 😍 Nach dem Lesen von Reviews wollte ich sie…
Praterblütenlauf trotz Schwindel
Heute war der #praterblütenlauf 2022. Ich bin mit einer wirklich schlechten Zeit ins Ziel gekommen, aber ich bin immer noch glücklich, dass ich den Lauf absolviert habe (weil in der…
Mit @milanorszagh bei The Legend
Das sieht nach Legenden aus. @milanorszagh und ich sind heute im Prater beim „The Legend“ Run gelaufen. Mit 33:18 Minuten ist es sicher nicht mein persönlicher Rekord 😅, aber eine…
3 Halbmarathons in 3 Monaten
Drei Halbmarathons in drei Monaten – was sich als Plan anhörte, war am Ende schwieriger als erwartet. Am 10. Juli lief ich den #traunseehalbmarathon. Ein großartiger Lauf und ich bin…