Mit TrainAsOne zum Halbmarathon
Nachdem ich die letzten Monate meist nur mein Laufwochenziel von 20km erreichen đââď¸, aber dabei keinem Trainingsplan folgen wollte (was auch mit Hochzeit đ, Hochzeitsreise âď¸ und stressiger Zeit in…
laufen
Triathlon-Träume fßr 2026
2019 war ja (bis zum letzten Jahr) mein bislang erfolgreichstes sportliches Jahr. đââď¸đ´ââď¸ Damals wurde ich Kilometer fĂźr Kilometer fitter und hab mir mehr und mehr zugetraut. Dabei hatte ich…
Laufen durch Stuttgart
Gerade sitzen wir im Zug đ zurĂźck â nach drei Tagen, in denen ich Stuttgart zum ersten Mal kennenlernen durfte. Und neben der SuperriesengroĂbaustelle Stuttgart21 hab ich ein nettes kleines…
Halbmarathon auf dem Laufband
Vergangenes Wochenende bin ich meinen ersten Halbmarathon des Jahres gelaufen đââď¸đ¨ â daheim in meiner kleinen Sportecke đĄ. Seit dem Ende des letzten Jahres habe ich nämlich ein Laufband (Q.…
Mein wichtigstes Lauf-Equipment: Einlagen
Mit fast 750km in den Wadeln in diesem Jahr mĂśchte ich euch meinen wichtigsten Bestandteil meiner LaufausrĂźstung zeigen. Nein, es sind nicht die neuen Brooks, die mir gerade sehr taugen.…
Ich bin zurĂźck auf der Laufstrecke
@domiruns ist zurĂźck bzw. war nie wirklich weg. Vor zwei Jahren ist der letzte Beitrag erschienen, und ich hab lange damit gehadert, wieder Neues zu posten. Zu viele Ziele habe…
Toscanalauf PR in Gmunden
Heute war der Toscanalauf in Gmunden. Es ist ein 5km Lauf vom Stadtzentrum zum Schloss Orth und zurĂźck. Mein letzter, wirklich schlechter Lauf vor etwa fĂźnf Wochen war unter 37…
Challenge akzeptiert: 4 Strecken am Wochenende
Ich war hochmotiviert, mich fĂźr den @wienlaeuft Virtual Cup 2022 anzumelden. Eine Route jeden Monat … was kann schiefgehen? Mein Problem mit Schwindel fĂźhrte dann aber zu mangelnder Motivation und…
Neue Schuhe, neues GlĂźck
Meine neuen Schuhe sind endlich da. Ich bin sofort verliebt in die @saucony Ride 14 Runshield gewesen â bunte Schuhe halt! đ Nach dem Lesen von Reviews wollte ich sie…
PraterblĂźtenlauf trotz Schwindel
Heute war der #praterblĂźtenlauf 2022. Ich bin mit einer wirklich schlechten Zeit ins Ziel gekommen, aber ich bin immer noch glĂźcklich, dass ich den Lauf absolviert habe (weil in der…
Mit @milanorszagh bei The Legend
Das sieht nach Legenden aus. @milanorszagh und ich sind heute im Prater beim „The Legend“ Run gelaufen. Mit 33:18 Minuten ist es sicher nicht mein persĂśnlicher Rekord đ , aber eine…
3 Halbmarathons in 3 Monaten
Drei Halbmarathons in drei Monaten â was sich als Plan anhĂśrte, war am Ende schwieriger als erwartet. Am 10. Juli lief ich den #traunseehalbmarathon. Ein groĂartiger Lauf und ich bin…