Zwift-Challenges im Dezember
Und am letzen Tag des Jahres, kurz bevor ich mein sportliches Wrapped in den Stories poste, noch ein Einblick, wie mich @gozwift seit Mitte November und bis gestern bei Laune…
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72 km in 2 Wochen mit Coach Amy
Nach Woche 2 meines 17-Wochen-Trainings mit Coach Amy habe ich bereits 72 Kilometer in diesem Jahr absolviert (ich träume von 1000 km bis Ende 2021). Der Anfang war schwer, mein…
Laufen trotz Schmerzen
Ein weiteres Wochenende, ein weiterer Lauf. 6,4km in 34:10 Minuten. Ich bin ziemlich glücklich mit meinem Tempo von 5:20, weil ich diese Woche bereits genug gelitten habe: eine blutende linke…