Mit TrainAsOne zum Halbmarathon
Nachdem ich die letzten Monate meist nur mein Laufwochenziel von 20km erreichen 🏃♂️, aber dabei keinem Trainingsplan folgen wollte (was auch mit Hochzeit 💍, Hochzeitsreise ✈️ und stressiger Zeit in…
Meine virtuelle Tour de France
Heute früh habe ich meine persönliche Tour de France abgeschlossen. 🚴🇫🇷 Fünf Mal war ich in Frankreich unterwegs – also virtuell, im Souterrain-Raum mit meinem heißgeliebten Radltrainer. Aber immerhin: mannifique!…
Fünfter Traunsee Halbmarathon
Gestern bin ich meinen fünften @generali_traunsee_halbmarathon 🏃♂️⛰️ gelaufen – seit 2021 war ich jedes Mal dabei, weil er genau in der Gegend stattfindet, in der ich selbst aufgewachsen bin 🏡💚.…
Hochzeitsreise mit Laufschuhen
Was soll ich sagen: Die Hochzeitsreise ist zu Ende 💍✈️. Meine Frau und ich waren die letzten drei Wochen in Großbritannien 🇬🇧 und zum Abschluss noch in Paris 🇫🇷 unterwegs…
44 Wochen Zwift-Events
In meiner 44. Woche in Folge 🚴♂️, in der ich mich in unserem Sportzimmer auf den Fahrradtrainer gesetzt habe 🏡, habe ich auch wieder ein @gozwift-Event abgeschlossen 🏁. Nach „Z…
Golser Weinbergmarathon gemeistert
Heute bin ich beim 1. Golser Weinbergmarathon vom @ult_gols mitgelaufen – natürlich wie gewohnt auf der Halbmarathondistanz 🏃♂️. Das Wetter war bescheiden 🌧️ (die ersten drei Kilometer waren trocken ☁️)…
Neue Saucony Laufschuhe
Gestern habe ich meine ersten Kilometer in meinen neuen Laufschuhen 🏃♂️👟 unternommen. Die @saucony Ride 18 liefen sich auf ihren ersten zehn Kilometern mit mir recht angenehm ✅ – etwas…
Zwift-März mit 323 km
Vierzehn virtuelle Radfahrten später 🚴♀️💻, freue ich mich, dass ich gleich drei verschiedene Zwift-Herausforderungen mit diesen im März absolvierten 323 km abgeschlossen hab ✅. Da waren erst einmal die Zwift…
Triathlon-Träume für 2026
2019 war ja (bis zum letzten Jahr) mein bislang erfolgreichstes sportliches Jahr. 🏃♂️🚴♂️ Damals wurde ich Kilometer für Kilometer fitter und hab mir mehr und mehr zugetraut. Dabei hatte ich…
Mein Zwift-Avatar und ich
Second Life habe ich immer nur belächelt, aber vermutlich kann ich mich nur mit sportlichen virtuellen Ichs auch wirklich identifizieren. Sei es Ringfit-Me oder Zwift-Me. (Auch wenn die virtuelle Taille…
Laufen durch Stuttgart
Gerade sitzen wir im Zug 🚄 zurück – nach drei Tagen, in denen ich Stuttgart zum ersten Mal kennenlernen durfte. Und neben der Superriesengroßbaustelle Stuttgart21 hab ich ein nettes kleines…
Halbmarathon auf dem Laufband
Vergangenes Wochenende bin ich meinen ersten Halbmarathon des Jahres gelaufen 🏃♂️💨 – daheim in meiner kleinen Sportecke 🏡. Seit dem Ende des letzten Jahres habe ich nämlich ein Laufband (Q.…