Fünfter Traunsee Halbmarathon
Gestern bin ich meinen fünften @generali_traunsee_halbmarathon 🏃♂️⛰️ gelaufen – seit 2021 war ich jedes Mal dabei, weil er genau in der Gegend stattfindet, in der ich selbst aufgewachsen bin 🏡💚.…
Wettbewerbe
Golser Weinbergmarathon gemeistert
Heute bin ich beim 1. Golser Weinbergmarathon vom @ult_gols mitgelaufen – natürlich wie gewohnt auf der Halbmarathondistanz 🏃♂️. Das Wetter war bescheiden 🌧️ (die ersten drei Kilometer waren trocken ☁️)…
Wolfgangseelauf – nie wieder!
Heute erzähl ich euch mal was zum @wolfgangseelauf. Den bin ich bislang zwei Mal gelaufen. 🏃♀️ Einmal 2019, in dem Jahr, in dem ich innerhalb von vier Monaten vier Halbmarathon-Läufe…
Toscanalauf PR in Gmunden
Heute war der Toscanalauf in Gmunden. Es ist ein 5km Lauf vom Stadtzentrum zum Schloss Orth und zurück. Mein letzter, wirklich schlechter Lauf vor etwa fünf Wochen war unter 37…
Stolz trotz schwieriger Zeiten
Gestern fand der @traunsee_halbmarathon statt. Ich bin nach 2 Stunden, 30 Minuten und 25 Sekunden ins Ziel gekommen. Es ist nicht mein persönlicher Rekord, aber dieser Lauf wird einen besonderen…
Praterblütenlauf trotz Schwindel
Heute war der #praterblütenlauf 2022. Ich bin mit einer wirklich schlechten Zeit ins Ziel gekommen, aber ich bin immer noch glücklich, dass ich den Lauf absolviert habe (weil in der…
Wings for Life App-Run
Heute nahm ich an der @wflworldrun App-Run teil und mein Plan war, die Route des @traunsee_halbmarathon zu laufen. Nicht in der besten Form, aber ich war unsicher, wie weit ich…
Mit @milanorszagh bei The Legend
Das sieht nach Legenden aus. @milanorszagh und ich sind heute im Prater beim „The Legend“ Run gelaufen. Mit 33:18 Minuten ist es sicher nicht mein persönlicher Rekord 😅, aber eine…
3 Halbmarathons in 3 Monaten
Drei Halbmarathons in drei Monaten – was sich als Plan anhörte, war am Ende schwieriger als erwartet. Am 10. Juli lief ich den #traunseehalbmarathon. Ein großartiger Lauf und ich bin…
Neuer Toscanalauf-Rekord
Heute war der lang ersehnte #toscanalauf in Gmunden, Oberösterreich. Ich wollte ohne Pausen laufen und mein Ziel war unter 27 Minuten für die 4,2 Kilometer. Keine gute Zeit, aber nach…
Trail-Run bei schlechtem Wetter
Am 24. Oktober gab es einen letzten Trail-Run, diesmal in Gmunden, Oberösterreich. Mit allen Corona-Sicherheitsmaßnahmen war es für mich in Ordnung, aber ich unterschätzte den Trail-Teil und auch das schlechte…
VCM Popup-Run August
Ein weiterer #vcmpopuprun, ein weiterer OK-Zeit. Aber es hat definitiv Spaß gemacht. #laufend #fitness #sport #laufen #viennacitymarathon #hitze #praterhauptallee