Lass uns wieder laufen. Nach mehreren Wochen Pause wegen mangelnder Motivation und starken Schmerzen in meinem rechten Fuß (die durch Physiotherapie besser wurden) starte ich heute mit meinem Trainingsplan für einen Halbmarathon in 1:58 – und es endet am 2. Mai. Nach fast zwei Jahren mit TrainAsOne werde ich jetzt Garmin Coach probieren, den ich kostenlos beim Kauf einer ihrer Uhren vor zwei Jahren bekommen habe. Hallo, Coach Amy!
Ich will sofort durchstarten, momentan trainiere ich 5x pro Woche. Das ist viel, aber ich will zu der Zeit zurück, in der ein Tag ohne Laufen mich zu Tode langweilte. Das waren gute Zeiten. Und nach meiner Gewichtszunahme letztes Jahr (2020 war ein Jahr, in dem Gewichtszunahme noch die beste Folge war, es hätte depressiv enden können), hoffe ich, dass mein Lauf-Comeback auch beim Abnehmen hilft.
Ja, ich will mich selbst optimieren, weil ich merke, wie ich in alte Routinen verfalle (beim Essen, beim inneren Schweinehund bezüglich Sport …). Ich liebte die neue Version von mir Anfang 2020. Ich liebe mich immer noch, aber ich möchte mich selbst noch ein bisschen mehr lieben. 😅
Obwohl 2021 unsicher ist, habe ich schon ein Ticket für den „Traunsee Halbmarathon“ gekauft – einen Halbmarathon in der Region meiner Kindheit. Daumen drücken, dass es klappt. Falls nicht, werde ich trotzdem an diesem Tag einen Halbmarathon laufen.
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