Ruhetage sind wichtig!
Mein heutiger Beitrag soll nur eine Botschaft haben: Ruhetage sind wichtig! Und das sage ich jetzt nicht für euch, sondern ausschließlich für mich, damit ich mich auch ja regelmäßig selbst…
Januar 2026
Sportliche Ziele für 2026
Eigentlich habe ich ja vorgehabt, dass ich euch in diesem Jahr mehr mit sexuell aufgeladenen Fotografien aus meinem berauschenden Sportlerleben erfreuen werde, aber bislang ist es halt so: Es ist…
Fast 20 Kilo leichter dank Abnehmspritze
Es ist noch nicht so lange her, da habe ich mal vorsichtig bei meiner Hausärztin während meiner Vorsorgeuntersuchung (große Empfehlung, die wirklich regelmäßig zu machen) wegen „Abnehmspritzen“ gefragt. Drei Spritzen…
Meine dritte Garmin-Uhr
Mit dem neuen Jahr habe ich mir übrigens auch einen neuen Lebensabschnittspartner gegönnt: Die @garmindach Forerunner 955 ist bereits die dritte Garmin-Uhr. Der Wahnsinn begann 2018 mit der Vivoactive 3…
Sub-30 beim Neujahrs-Virtuallauf
Damit ihr auch mal wieder mein schönes Gesicht und nicht nur Zwift-Rennserienlogos bekommt, verwöhne ich euch mit einem sehr reflektierend wunderbarem Selbstportrait nach dem diesjährigen @sportunion.at Virtual New Years Run.…